بلفاروپلاستی یا جراحی پلک، یک عمل زیبایی است که پوست و چربی اضافی پلک‌های بالا و پایین را از بین می‌برد. این جراحی می‌تواند ظاهر چشم‌های شما را بهبود بخشیده و آن‌ها را جوان‌تر و هوشیارتر نشان دهد. همچنین اگر افتادگی پوست موجب کاهش دید شما شده باشد، می‌تواند بینایی شما را نیز بهبود بخشد.
با این حال، بلفاروپلاستی جراحی ساده‌ای نیست و نیاز به مراقبت مناسب پس از جراحی دارد. اگر قصد انجام بلفاروپلاستی را دارید، ممکن است برای شما سوال پیش آمده باشد که چقدر طول می‌کشد تا پس از جراحی بهبودی خود را به‌دست آورید. همچنین باید بدانید چه کاری می‌توان برای تسریع روند بهبودی انجام داد و چه کارهایی را نباید انجام دهید، تا از عوارض ناخواسته جلوگیری کرده و از نتایج مطلوب اطمینان حاصل کنید. در این مقاله به برخی از سوالات رایج در مورد بهبودی بلفاروپلاستی پاسخ می‌دهیم و نکاتی برای بهبودی سریع‌تر ارائه می‌کنیم.
بهبودی بعد از بلفاروپلاستی چقدر طول می‌کشد؟
زمان بهبودی پس از بلفاروپلاستی بسته به وسعت جراحی، میزان بهبودی فردی و میزان پیروی از دستورالعمل‌های جراح متفاوت است. به طور کلی، شما می‌توانید انتظار داشته باشید که در هفته اول یا دو هفته بعد از جراحی مقداری تورم، کبودی و ناراحتی را تجربه کنید. همچنین ممکن است کمی خشکی، خارش یا حساسیت در چشمان خود داشته باشید.
اکثر افراد می‌توانند در عرض 10 تا 14 روز پس از بلفاروپلاستی فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرند. با این حال، شما باید حداقل به مدت سه هفته از ورزش‌های شدید، بلند کردن اجسام سنگین، شنا، لنزهای تماسی و آرایش خودداری کنید. همچنین باید با استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد‌آفتاب از چشمان خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
برای دیدن نتایج نهایی بلفاروپلاستی ممکن است به چندین ماه زمان نیاز باشد زیرا باید تورم کاملا کاهش یافته و جای زخم‌ها محو شود. نتایج جراحی پلک معمولاً طولانی مدت هستند، اما دائمی نبوده زیرا تحت تأثیر عوامل بالا رفتن سن، جاذبه و لایف استایل قرار گیرند.
10 نکته برای تسریع بهبودی بعد از بلفاروپلاستی
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به بهبود سریع پلک‌های خود و کاهش خطر عوارض بعد از بلفاروپلاستی انجام دهید. در اینجا چند نکته وجود دارد:
1. دستورالعمل‌های جراح خود را به دقت دنبال کنید. جراح دستورالعمل‌های خاصی را در مورد نحوه مراقبت از چشم‌ها پس از جراحی، مانند نحوه تمیز کردن، استفاده از پماد، استفاده از کمپرس سرد و مصرف داروهای ضد درد به شما می‌دهد. این دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید تا از عفونت، خونریزی یا سایر مشکلات جلوگیری کنید.
2. سر خود را بالا نگه دارید. خوابیدن با سر بالا روی دو یا سه بالشت می‌تواند به کاهش تورم و احتباس مایعات در پلک شما کمک کند. همچنین باید از خم شدن یا صاف دراز کشیدن در طول روز خودداری کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه خوابیدن پس از بلفاروپلاستی، می‌توانید به مقالات دیگر ما مراجعه نمایید.
3. از مالیدن یا دست زدن به چشم خودداری کنید. مالش یا دست زدن به چشم‌ها می‌تواند آن‌ها را تحریک کرده و بهبودی را به تاخیر بیندازد. همچنین باید از مالش یا خاراندن اسکارهای خود در حین بهبودی خودداری کنید. از یک شستشوی ملایم چشم یا محلول نمکی برای تمیز کردن چشم‌ها استفاده کنید و طبق دستور جراح از قطره‌ها یا پمادهای تجویز شده چشم استفاده کنید.
4. حداقل تا یک هفته پس از جراحی از آرایش، لنز یا عینک استفاده نکنید. استفاده از این وسایل می‌تواند در روند بهبودی اختلال ایجاد کرده و باعث ناراحتی یا فشار روی چشم شما شوند. می‌توانید برای محافظت از چشمان خود در برابر آفتاب و گرد و غبار از عینک آفتابی استفاده کنید، اما مطمئن شوید که خیلی تنگ یا سنگین نباشد.
5. میزان آب مناسبی بنوشید. هیدراته ماندن می‌تواند به دفع سموم و بهبودی کمک کند. همچنین باید از مصرف الکل، کافئین، نمک و غذاهای تند پرهیز کنید زیرا می‌توانند باعث کم آبی بدن و افزایش تورم شوند.
6. رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند به بدن شما کمک کند تا خود را ترمیم کند و سیستم ایمنی شما را تقویت کند. همچنین باید از غذاهایی که می‌توانند باعث التهاب یا آلرژی شوند، مانند لبنیات، گلوتن، شکر یا غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
7. سیگار و الکل را ترک کنید. حداقل تا دو هفته پس از جراحی از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خودداری کنید. سیگار کشیدن می‌تواند گردش خون و اکسیژن رسانی به بافت‌های شما را مختل کند، روند بهبودی را کند کرده و خطر عفونت و جای زخم را افزایش می‌دهد. اگر سیگار می‌کشید، باید حداقل دو هفته قبل و بعد از جراحی سیگار را ترک کنید. الکل نیز می‌تواند خون شما را رقیق کرده و باعث خونریزی یا کبودی شود. هر دو همچنین می‌توانند بر داروهای بیهوشی و مسکن شما تاثیر بگذارند.
8. حداقل تا چهار هفته پس از جراحی از ورزش و فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. ورزش سنگین می‌تواند فشار خون و ضربان قلب شما را افزایش داده و باعث تورم، خونریزی یا کبودی شود. همچنین باید از خم شدن، بلند کردن یا فشار دادن چشم خودداری کنید. می‌توانید پس از چند روز فعالیت‌های سبک مانند پیاده روی را از سر بگیرید، اما قبل از انجام هر فعالیت شدیدتر با جراح خود مشورت کنید.
9. حداقل تا شش هفته پس از جراحی چشمان خود را در معرض دما یا رطوبت شدید قرار ندهید زیرا می‌تواند باعث خشکی، سوزش یا التهاب چشم شما شود. از دوش آب گرم، سونا، اتاق بخار یا سشوار خودداری کنید. همچنین باید از هوای سرد، باد یا تهویه مطبوع خودداری کنید. چشمان خود را با اشک مصنوعی یا مرطوب کننده مرطوب و راحت نگه دارید.
10. صبور باشید. انتظار نتایج فوری بعد از بلفاروپلاستی را نداشته باشید، بهبودی بعد از بلفاروپلاستی نیاز به زمان و صبر دارد. چند هفته یا چند ماه ممکن است طول بکشد تا تورم، کبودی و قرمزی کاهش یابد و نتیجه نهایی قابل مشاهده باشد. زمان بهبودی خود را با دیگران مقایسه نکنید زیرا دوره بهبودی هر فردی متفاوت بوده و نتایج شما به مرور زمان بهبود خواهد یافت.
جمع‌بندی نهایی
بلفاروپلاستی در مشهد روشی ایمن و موثر برای بهبود ظاهر چشم و بهبود بینایی است، با این حال مانند هر جراحی دیگری معایب و ریسک‌های مختص به خود را دارد. بلفاروپلاستی می‌تواند ظاهر و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد، اما برای دستیابی به نتایج خوب و موفقیت‌آمیز، به مراقبت‌های پس از عمل نیز نیاز دارد. با رعایت دستورالعمل‌های قبل و بعد از جراحی پلک و اجتناب از اشتباهات رایج، می‌توانید بهبودی آرام و موفقیت‌آمیزی را تضمین کنید. با انجام نکات گفته شده در بالا می‌توانید سرعت بهبودی بعد از بلفاروپلاستی خود را افزایش داده و زودتر از ظاهر و چشمان جدید خود لذت ببرید.